GORAJUARA- Banyak orang yang berpendapat bahwa mengonsumsi vitamin C dan suplemen lainnya bisa membantu lawan corona.
Memang betul imunitas yang kuat merupakan salah satu faktor yang bisa kita gunakan untuk melawan corona.
Namun, tidak ada bukti khusus yang menunjukkan bahwa penambahan suplemen dapat membantu melawan virus secara langsung.
Apabila kamu merasa sehat, boleh kok mengonsumsi vitamin dan suplemen. Namun tidak perlu berlebihan.
Baca Juga: Kode Redeem FF 29 November 2021, Ada Malice Joker dan M14 Killspark Shinobi
Baca Juga: Reuni 212 Bakal Digelar di Masjid Az Zikra, Slamet Ma'arif: Sekaligus Mendoakan Almarhum Ameer
Ingatlah bahwa segala sesuatu yang berlebihan akan tidak baik. Nyatanya, suplemen mengandung senyawa tertentu yang jika dikonsumsi secara terus menerus, maka akan menimbulkan efek samping bagi tubuh kita sendiri.
Fokuskan pada makanan sehat dan bergizi dengan variasi buah dan sayuran untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineralmu.
Cukup konsumsi vitamin dan suplemen secara berkala apabila kalian merasa tidak enak badan, khususnya bila pada diri kalian terdapat gejala terjangkit virus korona.
Kenali dulu tanda dan gejala dari terjangkit korona. Apa saja?
1. demam
2. batuk/pilek