hiburan

Cegukan Ternyata Bisa Jadi Serius, Bagaimana Atasi di Bulan Ramadhan dan Apa yang Dapat Cegahnya

Senin, 1 April 2024 | 15:26 WIB
Ilustrasi makan dengan perlahan dapat cegah timbul cegukan. (Gorajuara/ Instagram/ @komikbosque)

Adakah cara lain atasi cegukan, utamanya di bulan Ramadhan? Yuk kota perhatikan tips berikut ini.

Ada 8 tips untuk atasi cegukan, tanpa harus minum air.

1. Tarik napas lima hitungan dan keluarkan juga lima hitungan

2. Hirup banyak udara, tahan napas selama 10-20 detik, kemudian buang

Baca Juga: Ide Ngabuburit Asyik di Bandung dengan Berbagai Aktivitas Menarik Seru dan Menarik, Dijamin Waktu Magrib Segera Tiba!

3. Bernapas perlahan dengan kantong kertas

4. Tekuk kedua lutut di depan dada, tahan selama 2 menit dan atur pernapasan

5. Miringkan kepala ke kiri dan pijat arteri di sisi kanan dengan gerakan memutar. Lakukan selama

5-10 detik

6. Tarik lidah. Pegang ujung lidah di jari-jari dan tarik

7. Tekan diafragma dengan lembut

Baca Juga: AWAS! 4 Buah Buahan Ini Punya Biji yang Berbahaya Bagi Tubuh Jika Tertelan, 3 di Antaranya Mengandung Sianida

8. Atau beri tekanan lembut di setiap sisi hidung saat menelan.

Cegukan ternyata tidak seremeh yang dibayangkan. Ada kalanya menuntut untuk pergi ke dokter.

Berikut kondisi cegukan yang menuntut untuk pergi ke dokter.

Halaman:

Tags

Terkini