Menurutnya sarapan itu seperti start enginenya kendaraan. Jika tidak start engine, kendaraan cepat rusak.
"Begitu pula dengan tubuh kita. Tidak sarapan, tubuh cepat rusak," urai doktet.
Dokter itu jelaskan bahws jika tubuh rusak, metabolisme tidak jalan. Bila metabolisme tidak jalan, maka terjadi auto imun, tiroid, diabetes dan obesitas.
Doker itu menambahkan bahwa sebaiknya sarapan di bawah jam 09.00.***